占いおねがいします 投稿者：みこりん 投稿日：2020/06/02(Tue) 20:34:51 No.31

こんばんは。昨年、親が離婚してから過食を抑えられなくて
1年間で5キロも太ってしまいました。
ふつうの3色プラス、夜食をどうしてもやめられません。
おやつを食べてしまうと、1日5食にも！
親のせいにしたくないし、これから恋愛したり結婚もしたいのに
矛盾した生活を送ってしまい、自己嫌悪の日々です。
どうしたら過食を止められますか？

Re: 占いおねがいします 投稿者：まりも 投稿日：2020/06/07(Sun) 11:12:52 No.33

みこりんさん、こんにちは。
5キロ太ってしまうと、お洋服のサイズも違ってきますよね・・
お悩みについてカードを開いてみました。

「塔」リバース
おそらく、できるだけ手っ取り早く、
いきなりやせよう等、あせってるのかしら。
あせりすぎると、なかなか続けられない・。。
その焦りが、過食にもつながってきてるようです。
もしかすると、ご両親の離婚についても、前触れもあまりなく
急なお話しだったのかな？とも感じました。

少しおちついて、けれど勝負は1.2か月の間と思って
最初は走るよりも、毎日歩くとか、
いきなりジム通いよりも、まずは毎日体のどこか一部の筋トレとか
または、急に糖質オフ生活するより、おやつだけはがまんする。
などなど・・・
続けられそうなことを、1.2か月を目標に行ってみましょう。

2か月後にはきっと成功していると思います。

Re^2: 占いおねがいします 投稿者：みこりん 投稿日：2020/06/08(Mon) 06:42:32 No.35

まりも先生ありがとうございました❗
確かにあせっています。そして無理なダイエットしては、またドカ食いの繰り返しでした。
占いの結果のとおりに焦らずに頑張ってみます❗
きっと成功してるっていう、先生の言葉を励みにします❗