秋の陽ざしがやわらかく傾き、空気に金色の粒が混じりはじめる10月。
今月の主役は、肌と心をやさしく包むマリーゴールド（カレンデュラ）。
その花弁には、秋の光を閉じ込めたようなぬくもりがあります。
一杯のカップが、からだの奥にまで届くように。
乾いた風の中で、あなたの内側に小さな光をともしてくれます。
10月のハーブティー：マリーゴールド（カレンデュラ）
ひだまりポットで ティーをいれ
金の花びら ゆらりゆれ
ひとくち飲めば ほほえみこぼれ
風もいっしょに うたをうたう
そよぐ午後には カップがひとつ
夢をあたため 心をぬくめ
マリーゴールドの 魔法のしずく
今日のかなしみ やさしくとかす
マリーゴールドのひとさじ知識
- 肌と心をなだめるお守りハーブ
古くから「皮膚の守護花」と呼ばれ、乾燥する季節にやさしく寄り添います。 - 黄金色の癒しと整え
鮮やかな色は太陽の象徴。心が沈みがちな日にも、穏やかな希望を灯します。 - ブレンドしやすいフラワーハーブ
カモミールやリンデンとの相性も良く、風味に明るさを添えます。
※本ページは一般的なハーブティー利用の情報です。体質や体調、服薬状況により合わない場合があります。違和感を覚えたら量を減らすか中止してください。
ティーパーティのブレンドメニュー
- 「秋色の午後」マリーゴールド × カモミール 🌼
柔らかな花の香りが重なり、心までとろけるブレンド。穏やかな午後の読書に。 - 「光の小径」マリーゴールド × オレンジピール 🍊
太陽のような香りが、曇り空の心を明るく照らします。ビタミンカラーの一杯。 - 「森のベール」マリーゴールド × レモンバーム 🌿
しっとりと落ち着いた香りが、夜のティータイムを穏やかに包みます。 - 「黄金の祈り」マリーゴールド × ジンジャー ✨
体を内側から温め、優しい強さを思い出させてくれる、秋の癒しブレンド。
おいしく淹れる3か条
- 花弁をやさしく扱う：ふんわりとした花びらなので、ティースプーンで軽くすくう程度でOK。
- 熱湯で5〜7分：200mlに対しティースプーン1〜1.5杯。黄金色が美しく出たら飲み頃。
- ミルクティーもおすすめ：まろやかに広がる甘い香りが、秋の夜にぴったり。
小さなティーリチュアル
🌤 朝：光を迎える一杯
朝の陽ざしを感じながら、カップを両手で包みます。
「今日もやさしい光が降りますように」と心の中でつぶやいて。
💼 昼：ひと息リセット
仕事の合間に黄金色のハーブティーを。
香りの中で、目を閉じて肩の力をゆるめてみましょう。
🌇 夕：秋風とともに
カップの湯気に夕日を重ねて。
一日の終わりに「ありがとう」をひとつ、心に落とす時間です。
🌙 夜：静かな肌時間
ティーを飲んだあと、手のひらを頬にあてて。
内側からあたたまる感覚が、肌と心をつなげていきます。
癒しを咲かせる──10月のマリーゴールド
黄金色の花びらが、秋の午後にやわらかな光を落とす。
その香りが胸に触れた瞬間、心の奥で小さな炎が灯る。
それは疲れを癒すための光であり、
新しい季節を迎えるための静かな希望でもある。
どうぞ、あなたのカップにも、少しの太陽を。
