夏の名残りを抱えた風が、街の角をやさしく曲がっていく9月。
今月の主役は、清々しい香りで気を整えるレモングラス。
ひと口飲めば呼吸が深くなり、からだの中央にすっと芯が立ちます。
9月のハーブティー：レモングラス
すうっとすじ雲 空をわたって
風がカップに 糸を張る
まっすぐ立った 香りの柱
心の中心 そっと整う
まだあたたかい 夏の名残り
ほどけるように 息がひらく
一杯ごとに 背すじがのびて
風とともに 今日を立つ
レモングラスのひとさじ知識
- 気分と集中のリフレッシュ
レモン様の明るい香りが気分転換を助け、作業前の一杯にも向きます。 - 食後のすっきり感
ハーブティーとして食後に飲むと、さわやかな後味で口中も軽やかに。 - やさしい温冷どちらも
温かくして香りを楽しむのはもちろん、アイスにしても清々しく飲みやすい。
※本ページは一般的なハーブティー利用の情報です。体質や体調、服薬状況により合わない場合があります。違和感を覚えたら量を減らすか中止してください。
ティーパーティのブレンドメニュー
- 「風のレモネード」レモングラス × レモンピール 🍋
透き通る酸味で、朝のスイッチを静かにオン。はちみつを数滴添えて。 - 「森の回廊」レモングラス × ペパーミント 🌿
ひと息深く。すーっと通る清涼感は、午後の集中タイムに。 - 「金色の夕暮れ」レモングラス × ジンジャー ✨
ほどよい温かさが体の中心に芯をつくる、初秋のごほうび。 - 「月明かりの庭」レモングラス × カモミール 🌙
穏やかな香りの重なりで、夜の読みものと相性良し。
おいしく淹れる3か条
- 刻みを軽くほぐす：乾いた葉を指でふんわりほぐすと香りが立ちやすい。
- 熱湯で3〜5分：200mlに対しティースプーン山盛り1杯を目安に。様子を見て調整。
- アイスは倍量抽出：氷に注ぐならやや濃いめに淹れて、爽快感をキープ。
小さなティーリチュアル
🌤 朝：背すじリセットの一杯
飲む前に一呼吸。鼻先で香りを受け取り、吸って3秒・吐いて4秒。香りが姿勢を整える合図に。
💼 昼：集中モードに切り替え
作業再開の3分前に温かいレモングラスを。画面を見る前に目を閉じて、香りの直線をイメージ。
🌇 夕：余韻をほどくブレンド
レモングラス＋少しのジンジャー。今日の出来事を一行メモしながら、呼吸を深く。
🎒 旅：水筒で持ち歩く
アイスで携帯。外気から戻ったら一杯、の小さな区切りが、体内時計の整えにも。
風とともに立つ──9月のレモングラス
香りが真っすぐに立ちのぼる。その線に、あなたの今日が重なっていく。
一杯の透明さが、夏の疲れをやさしくほどき、次の季節への背中を押す。
さあ、席にどうぞ。カップはもう温まっています。
