ほおぽのぽの

Ho'oponopono — Heart Healing Magic

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「ホオポノポノ」という言葉をやさしく口にするだけで、
心が落ち着き、自然と癒しのエネルギーが流れていきます。

『ホオポノポノ』

特別な道具も難しい手順もいりません。
心が疲れたとき、気軽に試してみてくださいね。

🌈 今日のぽのぽの

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「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」。
心と周りがふわっとやさしくなります。

🫧

ゆっくり「ハ〜」と吐くだけで、心がホッと落ち着きます。

🧸

心の中にいる小さな自分に、やさしく声をかけて癒しましょう。

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ハワイで昔から大切にされてきた、心をやさしく整える方法です。宗教ではありません。誰でも簡単にできて、自分の心や毎日を楽しく穏やかにする、魔法のセルフケアです。