「ホオポノポノ」という言葉をやさしく口にするだけで、 心が落ち着き、自然と癒しのエネルギーが流れていきます。
『ホオポノポノ』
特別な道具も難しい手順もいりません。 心が疲れたとき、気軽に試してみてくださいね。
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」。心と周りがふわっとやさしくなります。
ゆっくり「ハ〜」と吐くだけで、心がホッと落ち着きます。
心の中にいる小さな自分に、やさしく声をかけて癒しましょう。
ハワイで昔から大切にされてきた心をやさしく整える方法です。宗教ではありません。 誰でも簡単にできて、自分の心や毎日を楽しく穏やかにする、魔法のセルフケアです。